Run Academy
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¡Corre en la playa!

Cuando muchos de nosotros nos vamos de vacaciones acabamos dejando de lado nuestra rutina deportiva y tras una semana en la playa volvemos a casa con unos cuantos kilos de más. Para evitar ese tipo de situaciones te vamos a… Seguir leyendo →

¡A por el verano!

Llega el verano y en Run Academy no queremos que dejes de correr.  Por eso te presentamos esta tremenda oferta que podrás encontrar en los centros El Corte Inglés hasta el 29 de junio. Todo un Garmin Forerunner 235 por tan… Seguir leyendo →

La temida cintilla iliotibial

La cintilla iliotibial o “rodilla del corredor” es una lesión caracterizada por la aparición de dolor en la cara lateral de la rodilla, lugar en el que se produce el rozamiento entre la cintilla y el epicóndilo lateral. Se produce,… Seguir leyendo →

¡Renueva ya!

¿Estás esperando las rebajas? Pues no esperes más, porque estos días te puedes aprovechar de las increíbles ofertas que hay en nuestra tienda. Por ejemplo, tienes una Nike Zoom Pegasus 33 o una Nike LunarGlide 8 con más de un… Seguir leyendo →

Estira y mejora

Todo buen atleta estira día a día y cuenta con una gran flexibilidad. Pero sabemos que muchos de vosotros no estiráis correctamente, lo que hace más complicado que los músculos que se utilizan en la carrera a pie se trabajen… Seguir leyendo →

¡Entrena con Nuria Lugueros!

Los entrenamientos Run Academy vuelven el próximo 3 de junio en Valladolid de la mano de Adidas en el que estará con nosotros la atleta Nuria Lugueros. Será en El Corte Inglés de Valladolid, ubicado en el Paseo Zorrilla, a… Seguir leyendo →

¿Descanso cada 7 días?

La pregunta del título es muy habitual entre corredores y a la que muchos tienen clara la respuesta: por supuesto que no hay que descansar. Error. La realidad dice que el descanso es fundamental y que todo dependerá de tus… Seguir leyendo →

Deja atrás la fascitis

No es ninguna novedad que los corredores nos lesionemos. Y una de las dolencias que más sufrimos habitualmente es, sin ningún lugar a dudas, la fascitis plantar. Para entender este problema es necesario saber que puede aparecer por el movimiento… Seguir leyendo →