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Las gafas de sol son uno de esos accesorios que muchos de vosotros no sabéis si utilizar o no durante los entrenamientos. Algunos ni siquiera las tenéis en vuestro armario de running y otros, sin embargo, no saben salir sin ellas a correr. Pero debéis saber que existen momentos en los que son casi imprescindibles y otros en los que, más que otra cosa, os molestarán.

A continuación os presentamos diferentes situaciones que os pueden encontrar durante una carrera o en entrenamientos y en los que, dependiendo de diferentes factores, deberéis utilizar o no las gafas.

Con gafas

-          Días de sol.

-          Días de viento.

-          Entrenamientos o carreras de trail en la que hay zonas complicadas en las que poder clavarnos algoen los ojos.

-          Lugares a una altitud considerable, ya que ahí las radiaciones nocivas para nuestros ojos son mucho más intensas.

Sin gafas

-          Días con lluvia, ya que las gotas en el cristal nos dificultarán la visión.

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